NUESTRAS EXPERIENCIAS

MALAMA LONG STAY

MALAMA WEEKEND

MALAMA DAY

CLASES DE SURF INDIVIDUALES NIVEL 1 Y 2

CLASES EN GRUPO INTERMEDIO

CLASES EN GRUPO PRINCIPIANTES

SURFING SPOT

Todo lo que necesitas en el sur de España, la playa de El Palmar, en Vejer de la Frontera, Cádiz. Conocida por su clima cálido y suave que se suele conservar durante todo el año. Aquí vamos a pasar unos días de desconexión a tope donde el surf, el yoga, las risas y la conexión contigo misma y con otras mujeres, estará en el centro de nuestra experiencia.

Surfing lessons

¿Cómo sé en qué nivel de Surf estoy?

Como todo deporte, el surf tiene una curva de aprendizaje diferente en cada persona. Para poder acelerar esa curva y personalizar el entrenamiento lo más posible, dividimos los grupos en dos niveles, Nivel 1 y Nivel 2.

La mayor diferencia entre los dos niveles, es la autonomía que sientas dentro del agua. Para poder experimentar los tipos del nivel 2, es esencial que puedas sentir te segura a través de la espuma y que puedas coger las olas antes de romper. Si esto es todavía un desafío, seguramente vas a aprovechar más las clases en nivel 1.

LEVEL 1

  • Es la primera vez que surfeo

  • Intenté surfear un par de veces

  • Tomé algunas clases de surf aquí y allí

  • Llevo un par de semanas o meses surfeando, pero todavía me cuestan cosas básicas de la técnica

  • Cuando intento levantarme, me caigo el 30%de las veces o más

  • No me siento cómoda nadando en la espuma

  • Me cuesta saber cómo coger olas antes de romper

  • Me cuesta identificar si una ola es derecha o izquierda

  • Me cuesta no clavarme en el take off (puesta en pie) y cortar la ola

LEVEL 2

  • Surfeo desde hace algunos meses o años
  • Puedo remar sin problemas a través de la espuma y
  • puedo agarrar olas sin romper sola
  • Puedo darme cuenta si una ola va a ser derecha o izquierda
  • Es muy raro que me caiga cuando intento ponerme de pie
  • Ya probé varias tablas, incluso fun-boards más cortas o tablas fish
  • Estoy en un nivel en el que creo que necesito más tips para surfear mejor en la pared de la ola, más agilidad, másvelocidad, mejor estilo, etc
  • Estoy segura en el take off y puedo cortar la ola

¿Qué aprenderás en el nivel 1?

  • Técnicas de remada

  • Equipo básico de surf

  • Cómo ponerse de pie en la tabla

  • Lograr los aspectos de seguridad

  • Posición adecuada

  • Cómo nadar en la espuma

  • Cómo entender y leer las olas

  • Cómo coger olas sin romper

¿Qué aprenderás en el nivel 2?

  • Generar más velocidad
  • Elegir mejor las olas
  • Elegir tu tabla según las condiciones del mar
  • Pasar por debajo de la ola (hacer el pato)
  • Mejorar tu agilidad
  • Mejorar los bottoms, saber hacerlos profundos
  • Ajustar la posición de tus pies en la tabla
  • Aprender a hacer cutbacks
  • Aprender y mejorar los giros en la parte superior de la ola 

SOMOS DOG FRIENDLY

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